En verano aumentan las probabilidades de contraer hongos en los pies debido al calor y la humedad. Estos hongos, también conocidos como pie de atleta, pueden causar molestias y afectar la salud de los pies.
Algunos signos que podrían indicar la presencia de hongos en los pies son: piel escamosa, agrietada o que se descama entre los dedos de los pies; picazón, en especial justo después de quitarse los zapatos; enrojecimiento o sarpullido en la zona interna del pie; sensación de ardor o escozor; ampollas que supuran entre los dedos; picazón intensa; olor desagradable.
Estos síntomas pueden variar en intensidad y presentarse de forma diferente en cada persona. Si experimentas alguno de estos signos, es importante consultar con el médico para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado
Para evitar esta molesta afección y mantener los pies sanos durante la temporada estival, es importante seguir ciertos consejos y prácticas de higiene. A continuación, desde Farmacia Paco y Clara os dejamos algunas recomendaciones útiles para prevenir los hongos en los pies en verano.
Tips para prevenir los hongos en los pies
- Mantener los pies limpios y secos. Lavar los pies diariamente con agua tibia y jabón neutro. Secar cuidadosamente los pies, prestando especial atención a los espacios entre los dedos.
- Usar chanclas en zonas públicas. Evitar caminar descalzo en lugares húmedos como piscinas o vestuarios. Utilizar sandalias en lugares públicos como duchas o piscinas para reducir el riesgo de contagio.
- Usar calzado adecuado. Optar por zapatos transpirables que permitan la ventilación de los pies. Cambiar los calcetines a diario, prefiriendo aquellos de materiales naturales como el algodón. Asimismo, se debe alternar el uso de diferentes pares de zapatos para permitir que se sequen correctamente.
- Uñas cortas y limpias. Cortar las uñas de forma recta para evitar la acumulación de suciedad. Limpiar regularmente debajo de las uñas.
- Desodorantes de pies. Usar desodorantes de pies que contribuyan a absorber el exceso de sudor y a eliminar el mal olor. También contribuyen a neutralizar el exceso de humedad.
- Evitar compartir objetos personales. No compartir toallas, calzado u otros objetos personales que entren en contacto con los pies.
Siguiendo estas recomendaciones es posible prevenir la aparición de hongos en los pies durante el verano. La prevención y el cuidado adecuado son clave para mantener la salud de los pies y prevenir posibles infecciones fúngicas. En caso de buscar información sobre productos para tratar los hongos de los pies, contacta con nosotros.